11 月 12 日高雄共修筆記

靈動、降乩、導氣術

練習一：

右手向前微舉、手心向上，手肘可以輕靠身體 有一個支撐點，將意念放在手掌中心處（純思）。不要用力觀想或運氣，維持十分鐘，感受手心有何變化，稍後要清楚、具體的形容出來。

各弟子回覆各自的感受後，陽師講解如下：掌心有環狀筋脈，是脈的「出口」，就像睡覺時嘴巴會不知不覺張開而流口水，這是因為身體放鬆了，並非刻意而為。當我們身體放輕鬆時，脈輪會自然地打開，脈輪打開後，自身的磁場會與周圍的氣互沖，手心會有感受。

各弟子的感受各有不同，陽師說明如下：

1. 手掌有刺刺麻麻的感覺，表示你感受到自己體內的氣較多。

2. 有托東西（或手心微熱）的感覺，表示你感受到周圍的氣居多。

3. 有以上兩種感覺，表示同時感受到兩種氣。

4. 舉右手時，右手無感覺，但放在膝蓋上的左手卻有麻麻的感覺，那是因為你太緊張，用力於右手，反而是放鬆的左手打開脈輪了。

雖然這種技巧微不足道，但身為一個道士，要學會如何用自己的意念控制氣。這是很重要的基礎，各位要常常練習。以「純思」的方式放給「自己的氣脈」去感受。（沒有利用咒語或精神專注的方式，也不能有緊張的感覺）



練習二：

兩手都可以感受，可以先練習單右手或單左手，也可以左右手相互轉換或同時練習。（第二次練習後，內、外兩種氣都能感受的人增加了）

共修之後，陽師講解關於靈動、降乩、導氣術、吐納術等等的涵義：

在一般的廟宇或是宮壇，我們常看到靈動或是啟靈的人士。靈動並不困難，訣竅就是讓外面的氣和自己的脈相通，如此就可以產生非意識的震動。 陽師講解關於靈動、降乩、導氣術的分別：

1. 靈動 : 就是把眉心處或頂輪處放鬆，讓外面的氣進入身體裡面，交會點在身體那一個部位，那一個部位就會動。這是刻意的引導能量進入，氣與氣的相互衝擊，順著身體的脈在身體裡繞一圈，氣到雙手時，雙手就會動；氣到喉嚨時就會發出聲音。

2. 降乩 : 靈動與降乩是兩碼子的事，降乩是神靈下降與當事人意識結合。當事人會進入昏迷或如做夢般，恍恍惚惚的狀況。如果是靈動則為意識清楚。

3. 導氣術：如果意識清楚，把外面磁場的氣導入身體裡繞，大部分只是在筋脈中流動，而自我感覺良好，這算是一種導氣術。比如我們到了大自然中，風景秀麗，我們覺得這裡的氣很不錯，打開氣脈靈動、氣動與和大自然交融。

4. 動的吐納術 : 把氣由鼻孔吸進來後讓身體晃動而幫助循環，運動完之後再把氣吐出去。水晶或某些裝飾器裡面有礦物質，這些礦物質會讓氣凝聚，所以有些人是會對著水晶、礦石做吐納術，這是後天氣，沒有所謂的好或不好。

靈動時，在他自己的意識裡，因為對某一種靈獸的影象印象深刻，不知不覺就觸發模仿的念頭，喜歡猴子的 就發出猴子的叫聲；喜歡鳳凰的 做出鳥類的擺翅動作。明白地說，這些不過是「自我催眠」而不是被外靈附身，碰到這種情況的時候，最好的應對方法是一巴掌叫醒他。沉迷於靈動的自我感覺良好，並非真正的修行之法，只是限於自我的催眠、自我的說服。

今天陽師講解這些，是要幫助大家破除迷思，讓大家明白正確的修行觀念。