練氣的時辰

2016年6月8日 高雄分堂共修筆記

練氣的時辰

現在大家已經慢慢熟悉經脈清淨法的練習,以前教過的人部法還有瑤池金母固本法及經脈清淨法,這些法術在練習時是需要擇時的。星部法上卷練習是有挑時間的,這個時間規範不管是在台灣或是北極、南極都是一樣的,沒有因為地點不一樣而產生不同,主要以太陽的位置為區分。

1. 日出時,太陽升起至太陽離開海平面45゚前,這個時間是屬於可以練氣的時間,如人部法、經脈清淨法、瑤池金母功法等等,只要是練氣的法都可以在這個時間練習。

2. 太陽離開海平面45゚後到中午前,這段時間是屬於氣比較燥的時間,雖然是比較燥的時辰,但是有輔助的方法:以柔和來調和,如太陰之炁,所以這個時間內以太陰之炁為主的法術作為訓練要項。

3. 正中午後到太陽距離海平面45゚前,這段時間不適合練習,打坐也不適合,這段時間就好好休息,讓身體休息就可以,不練習。

4. 太陽距離海平面45゚後到太陽下山,這段時間陰氣升起,故以太陽之炁為主的法術作為練習要項。

5. 太陽下山後屬於月華熾盛時期,這段時間練習各種法都沒有禁忌,因為這段時間天地之氣都轉為平和,所以在這段時間練習各種法都可以。

星部法上卷要懂得運用時辰才得天時之利,每個人時間不同,要尋找適合自己方便的時間練習。比如你白天在家要照顧小孩子或者要工作,若要勉強抽空練習也會因為處理小孩或工作上的問題而致練習中斷,心也靜不下來,這是事倍功半。
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