2014年5月22日  雄文堂高雄總堂

第一點：專注力。

大部分人的專注力都不足，雖然做到了輕鬆的心態，但念力渙散，心神受到眼、耳、鼻、舌、身、意影響而無法保持寧靜，心識被層層繁瑣的雜念緊緊包縛而動盪。如何改進？從能細聽種種聲音開始，聲音借由耳朵進到內心境界，依著音聲，心念有繫縛之處。如莫札特等名音樂家，從小練習樂器，每天幾小時的練習，仔細聆聽音色之間的變化，他們的心就是專住于音聲。這也相等於星光法的第一步。

 

第二點：內心－心眼要打開。

大部分人心眼沒開，這不是看電影，高興看就看，不想看就不看，要專注。心眼不開，觀照之功不成。

 

第三點：（最難的一點）耳根至心。

也就是以耳根為緣，將萬緣渙散的心智收歸於一。若前述的練習中，耳根放的不夠多、不夠專注，心眼沒有開啟；或是執著於心的見，落於塵心的執見，則將只是凡夫俗體的精神統一練習罷了，無法讓本性的覺見自然而然醒覺。所以，要點之一在於心念的寄託但卻不執著，在自然無為之中，喚醒本覺。依照著道印、道訣而修練，星光法的星河力量自然會顯現。

 

若你修練不成，並不是星光法的問題，你該反省問題出在哪個步驟？是念頭太緊？還是念頭太鬆，耳根還是有作用？太緊的心念要如何改善？從心性的修持做起，要學會放下。放下你想要的成就聖果的心，不要整天想成佛、成聖；成就的心會把聖、凡兩極化，讓自己的心念墮入無明的極端之中。在無為之中，聖體自然會顯現；真如本性並不是在看、在內觀的過程中由識心製造出來的海市蜚樓。想由天眼中見真性如同幻中見幻，最後看到的還是幻。把幻念放下，真性才會出現。內心太執著於看道，反而無法見道。愈順其自然，愈可以見道。星光法跟心有關，並不是練習吸氣、呼氣的那種自以為是道家內修功夫的兒戲。什麼力量比星河的力量大？沒有！星河的力量就是太凝之氣。