8月29日
何謂道術裡的長生之義：
- 長生不只是肉體壽命增長而已，還要能精力充沛，活力十足。只是單純常受卻病厭厭臥於床側，並不算是長生。
- 長生就是精氣神三者的增長。
修練延生術的三個障礙：
- 道心不足，無法恆久修練。修煉此法若三天打魚，兩天曬網，則真氣不行，體內淨、穢之氣並存，如同煮菜之食材中有腐敗的材料，則整盤菜很容易就腐壞。唯有日日行法，將體內污濁的穢氣、病氣、敗壞之氣排出，只存清聖的仙氣，如此才能達到延壽長生之目的。
- 氣弱而無法週遍全身。河流溪水蜿蜒全境，水量若多、水速若強，則每個彎折之處都是活水。反之，若逢乾旱，則河床低處自成小池塘，變成死水，水易腐壞。同理，道人氣弱則五臟六腑氣行無法到達之處就會累積腐氣，長生當然不可能。
- 無真武大帝之道令。修此法是藉由真武大帝之長生道術所成的仙氣，納入道人己身，排出身體之濁氣。若無教令則無法引此仙氣入體。
修練之法：
- 祈禱真武大帝修煉此法之目的。
- 三套符（做法如雄文堂開符，坐著開符就好）。
- 每日修法前一套符服用。
- 觀想真武大帝放淡白色之炁，充滿自身，收納于心輪，放於整個空間，最後收納與己同大。
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