2013年12月27日  雄文堂高雄總堂

練習日光印10分鐘 。

練習日光印主要是訓練 「專注力 」 , 雙手結印想像紅光透過手印照著我們的身體感受到整身都被紅光包圍 , 這時專注看著最後眼睛所看到的影像 。當專注看著影像時如果有雜念，就重新回到前面的步驟練習。這是專注和苦心的練習，功夫專注於一如果能夠持續30分鐘，不會面紅耳赤或冒冷汗保持輕鬆的狀態，那你才有資格稱做雄文堂的入門弟子，這是需要毅力和苦心。日光印的紅光能使  「有形」、「  無形」  的業力燒盡 。

有形 :  如沖煞、生病。

無形 :  如冤親債主 。

更進一步的能力就是可幫助別人 。大家回家練習要加油 , 如果練習沒有半年以上的資歷 , 很難達到真正的效果，這沒有捷徑 , 只能下苦功來練習 , 大家要用心一點 。剛開始練習時會有惰性 , 這是和自己的戰爭 !

舉一個例子 : 

小學生上美術課 畫素描, 題目是   「寫生  」。

題材是 :  橘子 、蘋果、杯子 。

剛開始沒有用心去畫 , 結果  橘子、蘋果、杯子， 都不像樣 。但當你能持續用心專注，漸漸的題材的外型顯現出來了，然後接著你更加用心努力專注去畫，最後不但外型全像了連神采也都出來了，這畫才能感動人。就像我們練習存想太陽之氣道理一樣 。專注輕鬆練習30 分鐘，這是起碼的功夫  ，接著用心持續保持專注達到60分鐘以上，真正的效果就會顯現，道心善心自然會升起 。練習太陽之氣沒有捷徑，苦心加上毅力努力不懈是唯一真理。