2014年 4月10日 雄文堂高雄分堂
今日講太陽之炁的練習技巧,將道炁分成天心、心輪、丹田三處,使其自然而然分割成三等份,這樣子的變化和用念力控制促成的有差別,這也是道和密兩教修行的不同。內心愈靜、愈定,愈能安住於這個道的自然變化中;心愈近於道,愈能感受天地玄黃之氣。而當你能感受到道時,心愈自在、平靜、平常,不會因此而狂喜、澎湃、波動不已。愈接近道愈感到真實,愈沒有感到什麼特殊,沒什麼好去執著、驕傲、欣喜。道本來就存在,是你的成長讓你感受到,而不是你因此拿到更多。(是自己的成長,而不是道法的增長)如果你是用心識練習,而不是用本性、本覺去感受,心只會愈忙、愈亂,靜不下來。心要靜並不是只靠技巧,坐久了是可以降伏妄念和妄想。如騎腳踏車,不見得技術較好就可以比較快到達目的地,但騎得久一點可以學會如何調氣、換氣。久坐是必要的練習。如果時間允許,大家要延長打坐的時間。只要可以坐下來就可以,不必一定要雙盤或單盤,不用刻意強迫自己盤坐。坐姿不舒適是會讓身體受傷的,可以多墊幾個墊子加高讓骨盆區舒適,不要直接坐在地板,會受傷。如果造成骨盆區變形或筋骨拉傷,要常去醫院治療拿藥,那日子就難過了。心靜與否,與單盤、雙盤無關。如果雙盤才能成道,那也是妄念。
今天的重點再提示: 1:當妄心不起時,能感受到真實的道氣的存在。心就如同一個氣海,可以容納道氣。
2:練習久坐,妄念被銷融後剩下的就是本覺。當久坐妄念不見時,就只有本覺的覺受,不是用肉體、精神力去感受。
3:身上只要有道炁,世壽就能完成天命之需。業和病是不可能和道共存的,好比生和死是無法共存的。因此,道炁長,黑業就要消除,這就是自然而然的達到長壽之法,但不是不死之法,而是讓你不受業和病影響,依天道走完你該走的人生,完成你該完成的使命。 |
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