瑤池金母氣法


道家修性煉命首重袪病健體,讓身體健康、延年益壽,能長生少病。呼吸吐納等煉氣的功法為保氣、保生,是中國道教發展史中最早被發揚的領域,雖然無法達到長生不死、成就神仙的領域,但以現代人的眼光來看,對於預防保健、維護身體健康甚有助益。

雄文堂入門法要中,瑤池金母演化手印35式中暗藏了聚氣固體的法門,正是仙家呼吸吐納健身法的應用,至簡至易,如同太極拳、還丹拳....等,藉由身體輔助的運動來吹噓呼吸,吐故納新,熊經鳥伸;雖然只是築基的入門功法,但有助於強化體質,助道者以幻身修真身。

要注意的是:此法雖然平緩柔順、適合大部分的弟子修煉,但畢竟只為長生、養生、保健之用。法門弟子勿自限於有限天地之命數,而忽略了道家收心降念而入靜,心定念寂而見性之真功夫。

吐納學為道士修煉的入門築基功夫,等同灑掃環境、磨墨換水等等功夫,為道家養生術。



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